2.6 Implications cliniques et pratiques
- Techniques de libération myofasciale pour restaurer la mobilité et la proprioception.
- Exercices ciblés pour stimuler les récepteurs fascials (vibrations, étirements, pressions).
- Intégration dans des programmes de rééducation posturale globale.
- Maintien de l’hydratation et de l’élasticité fasciale par le mouvement régulier.
- Travail global des chaînes myofasciales pour optimiser la transmission des forces.
- Optimisation de la restitution élastique et de la coordination intersegmentaire.
- Prévention des blessures par entretien de la mobilité fasciale.
Implications cliniques et pratiques
En rééducation
En prévention
En performance sportive
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