Introduction

Les fascias constituent un organe tissulaire global : un réseau tridimensionnel, ininterrompu, qui enveloppe, relie et sépare toutes les structures corporelles.

Ils ne sont pas de simples “films” passifs :

• Mécaniquement, ils assurent la cohésion, la transmission et la répartition des forces.
• Sensoriellement, ils sont riches en récepteurs mécaniques et nociceptifs, jouant un rôle clé dans la proprioception et la régulation tonique.
• Physiologiquement, ils participent à la circulation des fluides (sang, lymphe, liquide interstitiel) et à la communication cellulaire.

Pourquoi c’est important pour la posture

• Les fascias sont continus : une contrainte locale peut se propager à distance.
• Ils sont sensoriels : ils informent le système nerveux central (SNC) sur l’état mécanique du corps.
• Ils sont adaptatifs : ils se remodèlent en fonction des contraintes (mécaniques, inflammatoires, traumatiques)